Kandungan Susu Kuda Bermanfaat Bagi Kesehatan

Kandungan Susu Kuda Bermanfaat Bagi Kesehatan – Anda pasti sempat mendengar masalah susu kuda liar. Type susu ini memanglah popular jadi oleh-oleh serta hidangan dari Sumbawa serta banyak daerah di timur Indonesia. Tetapi sedikit saja yang suka atau menyenanginya.

Umumnya orang lebih pilih untuk minum susu sapi atau versus vegetariannya, seperti susu almond atau susu kacang, daripada mesti minum susu kuda liar.

Walau kurang popular, kenyataannya susu kuda telah dikonsumsi banyaknya orang dari semua penjuru dunia mulai sejak beberapa ribu th. yang kemarin. Bahkan juga pada era ke 19, susu kuda telah mulai dikonsumsi jadi pengganti susu sapi. Susu kuda liar juga tidak kalah sehat dibanding dengan susu sapi. Apa sajakah faedah susu kuda liar untuk kesehatan?

1. Kandungan gizinya serupa ASI

Susu kuda liar yaitu susu hewan yang mempunyai nilai gizi paling serupa dengan ASI manusia. ASI di ketahui memiliki kandungan sederet vitamin serta mineral perlu untuk badan bayi, dari mulai protein (whey serta kasein), asam lemak (omega-3 serta omega-6), karnitin, vitamin (A, C, D, E, serta K ; dan riboflavin, niasin, serta asam panthothenic), sampai karbohidrat.

Dulu banyak rumah sakit bersalin di Perancis yang memakai susu kuda jadi pengganti ASI untuk tingkatkan kemampuan serta kebal untuk bayi baru lahir, terlebih yang lahir prematur. Tetapi, pemakaian susu kuda jadi pengganti ASI ini menyusut sesudah perang dunia ke-2 usai.

2. Pas untuk beberapa orang yang alergi susu sapi atau intoleransi laktosa

Susu kuda liar memiliki kandungan protein kasein yang lebih sedikit di banding dengan susu sapi. Kandungan kasein yang lebih sedikit ini buat susu kuda liar gampang diolah di banding dengan susu sapi. Berikut sebagai argumen mengapa susu kuda liar dapat dikonsumsi untuk anak-anak serta orang dewasa yang kesusahan mengolah susu sapi (intoleransi laktosa) ataupun yang alergi susu sapi.

Kwalitas protein susu kuda liar juga tambah baik dibanding dengan susu sapi karna susu kuda liar mempunyai type asam amino yang lebih lengkap dibanding susu sapi.

3. Memperlancar pencernaan

Susu kuda liar sudah lama diakui jadi obat alami untuk menolong mengobati bermacam problem pencernaan karena bakteri jahat di usus, seperti diare serta infeksi usus. Hal semacam ini karena susu kuda liar mempunyai kandungan lysozyme serta lactoferrin yang dapat membatasi serta menahan perkembangan bakteri yg tidak dikehendaki di usus.

Perlu untuk diketahui, lysozyme yaitu enzim yang melakukan tindakan jadi agen antimikroba. Sedang laktoferrin yaitu zat yang mempunyai sifat antibakteri, anti-oksidan, serta antiperadangan untuk menguatkan system kebal badan. Nah, kandungan tersebutlah yang buat susu kuda liar dapat melakukan tindakan jadi probiotik karna bisa mempromosikan perkembangan bakteri baik, seperti lactobacillus plantarum serta lactobacillus salivarius.

4. Perawatan kecantikan

Sama dengan susu kambing, satu diantara faedah susu kuda liar yaitu untuk perawatan kulit. Hal semacam ini karena susu kuda liar mempunyai manfaat jadi pelembap alami yang dapat menolong regenerasi kulit serta perlambat penuaan awal karna kandung kandungan laktoferrin di dalamnya.

Bukan sekedar itu, susu kuda berguna juga untuk menjaga serta menghindar kulit berjerawat karna komponen anti bakteri yang terdapat di dalamnya. Sebagian riset juga mengungkap bila kuda liar dapat menolong pengobatan sebagian problem kulit seperti eczema, psoriasis, atau neurodermatitis.

5. Rendah kalori

Di ketahui dalam setiap 100 gr susu kuda liar hasilkan 44 kalori yang lebih sedikit daripada susu sapi yang sebesar 64 kalori. Hal semacam ini buat orang yang seringkali minum susu kuda tidak cepat gemuk. Diluar itu, kandungan lemak tidak jemu tunggal yang dikandungnya berperan untuk kurangi cholesterol jahat yang berada di pada badan hingga baik untuk mengontrol kandungan cholesterol.